вторник, 26 февраля 2013 г.

Цены на квартиры в новостройках Киева с 24 по 31 августа

За период с 24 по 31 августа 2009 года средняя цена продажи квартир в новостройках Киева в гривнах выросла на 0.02% и составила 14834 грн. за кв.

Количество предложений за неделю от строительных компаний не изменилось. Цена выросла только в Деснянском районе (+0.36%).

Средняя стоимость квадратного метра составила:

Центр – 30546 грн. (без изменений)

Правый берег без центра – 12631 грн. (без изменений)

Левый берег – 9539 грн. (рост на 0.08%)

Продажа квартир в Киеве - первичный рынок недвижимости

Изменение цен за 24.08 — 31.08.2009





Район

% по районам

Все ком. (грн. за кв. м)





1. Голосеевский

12.36%

17106 0%





2. Дарницкий

21.00%

8599 0%





3. Деснянский

11.13%

8990 +0.36%





4. Днепровский

11.13%

11865 0%





5. Оболонский

3.72%

11833 0%





6. Печерский

6.19%

20500 0%





7. Подольский

4.95%

32293 0%





8. Святошинский

12.36%

11490 0%





9. Соломенский

8.66%

12600 0%





10. Шевченковский

8.50%

32334 0%





Центр

19.75%

30546 0%





Левый берег

43.21%

9539 +0.08%





Правый без центра

37.03%

12631 0%



Все районы

100%

( 0%)

14834 +0.02%



Одним предложением считается продажа любых квартир в отдельном жилом доме. Все цены вводятся и используются при расчете в гривнах.

При расчете цены квадратного метра берется минимальная для данного дома. Коэффициенты этажности, скидки, акции и т. п. при расчете не учитываются. Квартиры, перепродающиеся на вторичном рынке недвижимости по переуступке с пометкой «строится» в статистике не участвуют.

Статистика построена на базе предложений от строительных компаний строящих, инвестирующих или продающих квартиры в строящихся домах.

Related articles волга 3110
клуб спасио
тюнинг газ 21
скачать scr и msg для toyota
черри qq
фазы газораспределения мазда 323f
схемы на микроконтроллеры

среда, 20 февраля 2013 г.

Dumbbells Are the New Running Shoes - Why Lifting Weights May Outweigh Running

If 50 is the new 40, and 40 is the new 30, then simple math should tell you: Dumbbells are the new running shoes.

Well, maybe that pattern doesn't exactly add up, but the long, boring, two-hour treadmill sessions are dead. They don't work now, and they never did.

Burning fat and improving your body composition (lean muscle vs. body fat) is best achieved through short intense workouts. High Intensity Interval Training is the most popular form, and people are now starting to realize, reluctantly, that just exercising longer isn't necessarily exercising better or smarter.

So, now, can we get those same people to take it one step further, by convincing them that they can actually gain cardiovascular benefits without ever going near an exercise bike, treadmill, elliptical machine, or any other traditional piece of "going nowhere" equipment?

Scientists performed a study, published in Cell Metabolism, that showed weight training can burn fat with the best of them.

They fed two groups of mice the same high-fat, carbo-loaded diets, to mimic the poor choices of "fast food America."

One group was engineered to have the lean muscle tissue that would be gained through resistance training, while the other mice were left all natural (at least they weren't in the Mitchell Report!).

The new and improved mice saw marked increases in their metabolic rates and actually burned fat without any increase in physical activity, while the control group gained weight and suffered from liver problems and early signs of diabetes.

Even better news, the amount of muscle added to the mighty mice was relatively small and could be easily duplicated through moderate weight training in a short period of time.

So, if you want to speed up your metabolism, burn fat while you sleep, and increase your lean muscle mass, then start lifting your treadmill instead of running on it.



how to make your metabolism super fast

вторник, 19 февраля 2013 г.

An Introduction To Weight Loss Programs

Weight loss programs offer a process to safely and effectively loose weight according to a plan. Weight loss is achieved when the calorie intake is less than the calories burnt. Weight gain or loss largely depends on the lifestyle of an individual. An effective weight loss program is required to attain weight loss. A person with a sedentary life style needs lot of efforts to lose weight as compared to a person with an active lifestyle.

Ideally, weight loss programs should aim at weight loss as well as waist inch loss. A person with proportionate weight but a big tummy will also require a specific program to attain the right balance. It is advisable to have smaller attainable targets initially. The chosen weight loss program should be safe and consistent. It must be carried out under professional guidance. People with ailments like diabetes, heart problem and high blood pressure should consult their physician.

There are a multitude of weight loss programs to choose from. Some programs can be carried out with friends who have the same goal. Some people depend on websites, diet books and videotapes that contain various exercises. They set goals for themselves and use their own instincts while selecting a program. Non-clinical programs are the ones devised by fitness experts and gyms. These are usually customized programs. Clinical programs are carried out in a medical setup like a clinic under the supervision of health experts. These are usually a combination of therapy, massage, exercise and diet. These programs are very helpful for severely obese people.

A weight maintenance program should follow a structured weight loss program. When a person loses weight, the fat cells are only temporarily compressed. When the person resumes normal routine, these fat cells start expanding again. This would prove to be a wasted effort. Hence, weight management steps should be inculcated in daily life. Weight management is a lifelong process. One of the ways to maintain weight is by increasing the physical activity in an individual's daily routine.



A new on the network ways to lose weight fast

вторник, 12 февраля 2013 г.

В Киеве обменники отказываются покупать доллары

Во вторник доллар в обменниках начал понемногу дешеветь: днем его можно было купить по 8,78—8,80 грн., то есть на 8—10 копеек дешевле, чем в понедельник.

«Причина в том, что вчера Нацбанк перешел на новый режим интервенций. Раньше НБУ продавал валюту избранным банкам по фиксированному курсу 8 грн за доллар. Вчера же были объявлены открытые торги. Но прогнозировать, каким будет курс в ближайшие неделю-две — рано», — сказал экономист Алексей Блинов.

Как пишет газета «Сегодня», руководитель «Форекс-клуб» Николай Ивченко также не берется давать четкие прогнозы: «Обычно после резких скачков доллара начинаются откаты. Поэтому можно ожидать, что доллар снизится до 8,80 и даже 8,75 на следующей неделе. Вчера, например, межбанк закрылся на отметке 8,83/$, а в понедельник — 8,91. То есть гривня отыграла 8 копеек», пишет Главред.

Обменники города отреагировали на это мгновенно, не желая брать дорогие доллары у населения: вчера в Киеве многие кассиры уверяли, что у них нет гривен.

«Возможно, банкиры ожидали падения курса, а может, валютные спекулянты, которые скупали доллары, побежали их сдавать, почувствовав неладное», — предполагает Блинов.

Related articles часы montblanc
отличие копий часов от оригинала
часы копии каталог цены
копия часов vacheron constantin
купить часы радо
форум и отзывы о копиях часов швейцарских производителей

понедельник, 11 февраля 2013 г.

High Blood Pressure - Natural Solutions To Improve Your Life Expectancy

High blood pressure is a common problem as we age, but this doesn't mean we should accept it as normal.

Often known as "the silent killer", hypertension (high blood pressure) is why many folks don't live as long as they should expect.

High blood pressure is due to constriction of the arteries making it more difficult for the heart to pump blood round the body.

When the blood cannot flow freely to all parts of the body some tissues suffer from lack of oxygen which results in increased aging.

In addition to accelerated aging, there can be issues of heart and kidney disease. Also strokes which may result in early death.

With high blood pressure a vicious circle develops - the heart has to work harder to pump the blood around the body, and the resulting increased pressure causes further hardening of the arteries. This further hardening adds even more strain on the heart as it tries to maintain regular blood supply to all parts of the body. And so on ....

Avoid the danger foods that can cause high blood pressure (such as salt, caffeine, sugar and refined grains) and you will improve your chances of living longer.

Other important steps you can take to protect yourself from hypertension include reducing the stress in your life and getting enough regular sleep.

Essential fats (polyunsaturated) and fish oils help maintain better health. Garlic also reduces blood pressure naturally.

Exercise (in moderation) is a great way to lower blood pressure. There are many other benefits too - such as improved muscle tone, lower body fat, increased energy levels and generally a more positive outlook on life (which reduces stress).



Interesting article on the subject how to lower blood pressure naturally and fast

воскресенье, 10 февраля 2013 г.

Потенциальные заемщики банков подвергнутся налоговой проверке

Ассоциация украинских банков просит ГНАУ углубить сотрудничество между Бюро кредитных историй и налоговыми инспекциями в части предоставления кредитору доступа к информации реестра налогоплательщиков.

Информацию можно будет запрашивать о заемщиках, берущих кредит в банке, уточняют в пресс-службе АУБ.

Чтобы минимизировать кредитные риски, потенциальных заемщиков банка будут проверять более тщательно и намного оперативнее. Так, при принятии решения о выдаче кредита банки смогут легально запрашивать информацию о потенциальном клиенте через органы налоговой службы.

Однако срок предоставления такой информации, который составляет три дня, - это слишком долго, по мнению Президента АУБ Александра Сугоняко. Оптимальным вариантом в Ассоциации считают соблюдение режима реального времени: продолжительность времени между запросом и полученным ответом должна быть сведена к минимуму.

В соответствии с Законом "Об организации формирования и обращения кредитных историй" информация для формирования кредитной истории может предоставляться Бюро только при наличии письменного согласия юридического или физического лица, заключившего кредитный договор с банком. При этом вся информации хранится в Бюро на протяжении 10 лет с момента завершения кредитной сделки.

For reference найефективнiшi дiети

пятница, 8 февраля 2013 г.

Обвала доллара в Украине не предвидится?

Предсказанного в декабре Премьер-министром Юлией Тимошенко обвала доллара в Украине пока не наблюдается: официальный доллар в Украине продолжает держаться на отвоеванных в конце прошлого года позициях. Национальный банк установил на 21 января курс американской валюты на уровне 770,0000 гривень за $100.

Доллар "от НБУ" в Украине стабилен с конца прошлого года: курс американской валюты на уровне 7,70 грн. был установлен центробанком еще на 29 декабря 2008 года, сообщает ЛИГА.

В то же время курс наличного доллара в Украине продолжает снижаться. Вчера украинские банки продавали американскую валюту по 8,4300 грн. При этом средний курс покупки наличного доллара в банках, по сравнению с понедельником, снизился на 5,99 коп. и составлял 7,9438 грн.

Курс продажи американской валюты снизился на 10,38 коп. Максимальный курс покупки во вторник составил 8,1500 грн., минимальный курс продажи - 8,2500 грн.

Напомним, ранее НБУ внес изменения в Положение об установлении официального курса гривни к иностранным валютам и курса банковских металлов, привязав официальный курс гривня-доллар к курсу на межбанковском рынке. Соответствующее постановление НБУ было зарегистрировано в Министерстве юстиции Украины и вступило в силу 28 ноября 2008 года.

New Articles шины pirelli cinturato p7 225 50 молодые
отзывы об автомобилях тойота
дааз
как разблокировать магнитолу в daewoo nexia
диски хромированные

Недвижимость Хорватии в следующем году подорожает почти на 10 %

Эксперты считают, что в 2012 году цены на хорватские квартиры упадут еще на 10 %. Уже сейчас около 15 тыс. новых апартаментов остаются невостребованными, и вряд ли в ближайшее время что-то изменится.

Продавцам не остается ничего другого, кроме как делать скидки.

Быстрее всего падают цены в Пуле — за два года квартиры в этом городе подешевели на 30 %.

Кроме того, резко снижается стоимость недвижимости в Новом Загребе — одном из районов хорватской столицы. Здесь много нового жилья, а спрос небольшой.

Ненамного лучше ситуация в центре Загреба — районе Долний Град. Средняя стоимость квадратного метра здесь составляет 2 165 евро, но некоторые квартиры годами ждут покупателей.

По оценкам экспертов, хорватский рынок недвижимости очень сильно пострадал от глобального экономического кризиса. По данным на октябрь 2011 года, апартаменты в этой стране продаются в среднем по 1 757 евро/м². Это на 14 % дешевле, чем в конце 2007.

Reference to the source загородная недвижимость спб
продажа дома в судаке
квартира в сокольниках
элитные квартиры на рублевке
зарубежная недвижимость

четверг, 7 февраля 2013 г.

Изменение цен на квартиры в новостройках Киева за неделю!

По данным портала meget.kiev.ua за прошлую неделю с 5.05.10 по 13.05.10 цена продажи квартир в новостройках Киева выросла и составляет в среднем 1637 у.е./кв.м. В составлении статистических данных участвовали одно-, двух-, трех-, четырехкомнатные квартиры в новостройках Киева, без учета вторичного рынка недвижимости

Самыми дешевыми оставались предложения по продаже квартир в Дарницком районе, (в среднем $1255/кв.м), самые дорогие предложения по продаже квартир выставлены в Печерском районе Киева (в среднем $2567кв.м).

Средняя цена продажи квартир в новостройках Киевасоставила $1637/кв.м.

Цены на квартиры в новостройках Киева по районам

Новостройки Киева, Голосеевский район:средняя цена продажи квартир $1660/кв.м.

Новостройки Киева, Дарницкий район: средняя цена продажи квартир $1255/кв.м.

Новостройки Киева, Деснянский район:средняя цена продажи квартир $1267/кв.м.

Новостройки Киева, Днепровский район:средняя цена продажи квартир $1321/кв.м.

Новостройки Киева, Оболонский район: средняя цена продажи квартир $1800/кв.м).

Новостройки Киева, Печерский район: средняя цена продажи квартир $2567/кв.м).

Новостройки Киева, Подольский район: средняя цена продажи квартир $1479/кв.м).

Новостройки Киева, Святошинский район: средняя цена продажи квартир 1298$/кв.м).

Новостройки Киева, Соломенский район: средняя цена продажи квартир $1478/кв.м).

Новостройки Киева, Шевченковский район: средняя цена продажи квартир $2242/кв.м).

Все цены указаны по результатам общего количества предложений на рынке продажи квартир в новостройках Киева. Учитывались только первичный рынок квартир Киева.

Предложения по продаже квартир в Киеве можно посмотреть здесь

Предложения по продаже квартир в других городах Украины здесь

 

For reference белый матовый авто
ремонт кованных дисков
авто помощь
мото продажа
проверка номера птс

Сильвестер Сталлоне продает дом в Калифорнии

Сильвестер Сталлоне и его супруга экс-модель Дженнифер Флейвин готовы расстаться со своим особняком в Ла Квинте (США, Калифорния)уже за 4,5 миллиона долларов.

Дом площадью почти 500 кв. м с участком 0,2 га находится близ клуба Мэдисона, возле роскошных частных гольф-клубов и представляет собой особняк, в котором удачно сочетаются испанские и средиземноморские дизайнерские мотивы.

В нем расположено 4 спальни, 5 ванных комнат, отделанные материалами класса «люкс»: сводчатые потолки, сделанные из цельного камня элементы орнамента, эксклюзивные дизайнерские двери и окна и пр.

В доме оборудовано несколько каминов, есть небольшие внутренние дворики, открытые террасы и летняя кухня, а также собственный бассейн и площадка для барбекю, с которой открывается шикарный вид на горную цепь.

Сталлоне выставил дом на продажу еще год назад, но за 4,3 млн долларов, а сейчас ценник совершенно необъяснимо подскочил до 4,5 миллионов, хотя желающих купить особняк пока так и не нашлось.

For reference сдам комнату в челябинске без посредников
недвижимость новокузнецка
аренда квартир в омске без посредников
сдача квартир днепропетровск
кто директор фирмы мидиком г.гатчина

суббота, 2 февраля 2013 г.

How to Lose 30 Pounds in a Couple of Weeks - Without Any Exercise!

If you think you can't lose 30 pounds in a couple of weeks without exercising you probably won't. But if you are motivated enough you can do it. Actually you need a lot of discipline to do so. Here is how you do it: It's all about the diet. You don't need to starve yourself, the secret to instant weight loss is a "no carb diet".

What you need to do is to cut the carbohydrates from your diet. Carbs (sugar, bread, cereal, rice, pasta, potatoes, starch) stop your body from burning fat. That's right, your body burns fat on its own - with its metabolic power. You body has about different 640 muscles. Inside the muscles cells are small powerhouses that burn fat - the mitochondria. To burn fat efficiently muscles need protein (and magnesium).

Examples for protein-rich food are: eggs, meat (chicken breast, turkey, beef, pork), fish, shellfish, cheese, nuts - be careful with nuts as they are quite rich in calories.

Legumes (e.g. beans, lentils) and vegetables (peas, spinach) are allowed. Especially legumes give you the calories (energy) you need to keep your mood up and hold on to this diet.


You don't need to eat eight times a day, four times should be enough.

As for drinking, avoid soft drinks, milk and fruit juice. Instead drink lots of water or unsweetened tea. Even coffee and wine (in moderation) are allowed.

One thing you have to understand about weight loss is that if you eat fewer calories than you burn, you lose weight. So what you need to do is watch carefully WHAT you eat - that means how rich in calories the food is. Here are some examples for high calorie foods: chocolate, donuts, dressings, (peanut) butter, lard, bacon but also fruit juice and breakfast cereals! Cut all this stuff from your diet - and complex carbs in general and you will lose fat/weight instantly.

You if want to know what exactly you are allowed to eat (meals, plans for the weeks) and what exercises are the most effective to burn fat and lose weight, I seriously recommend the Truth About Abs - arguably the best fitness book available today:



Interesting article on the subject model weight loss secrets

пятница, 1 февраля 2013 г.

Выявлена новая строительная афера!

Прокуратурой Днепропетровской области направлено в суд уголовное дело в отношении директора одного из ООО с иностранными инвестициями, растратившего средства предназначенные для жилого строительства. Об этом сообщили в пресс-службе прокуратуры Днепропетровской области.

По информации прокуратуры, в феврале 2008 г подозреваемый заключил с «Центром молодежного строительства» договор на строительство жилого дома. В качестве оплаты по договору инвестором были перечислены 3,6 млн. грн. Условия договора подрядчик не выполнил, а средства присвоил.

По информации прокуратуры, директор ООО легализовал полученные средства путем перечисления на счета других предприятий, учреждений и организаций как оплату за выполнение ранее заключенных с ними договоров, погашение кредитов, финансирование строительства и т.д.

Кроме того, как сообщает прокуратура, в период с января по май 2010 г. обвиняемый умышленно уклонился от уплаты НДС на сумму более 909 грн и налога на прибыль на сумму более 1,2 млн. грн, что привело к фактической недоимке в госбюджет почти 2,166 млн. грн.

В целом действия обвиняемого привели к убыткам граждан, иностранных инвесторов и государства на сумму более 5,8 млн. грн.

В отношении директора возбуждено уголовное дело по ч.2 ст.364 (злоупотребление служебным положением, ч.5 ст.191 (растрата чужого имущества), ч.2 ст.209 (легализация доходов), ч.3 ст.212 (уклонение от уплаты налогов) и ч.2 ст.366 (служебная подделка) УК Украины.

По информации прокуратуры, на сегодня уголовное дело направлено в суд для рассмотрения по сути. Обвиняемый находится под арестом, также арест наложен на его имущество. Максимальный срок наказания, предусмотренный законодательством за совершенные преступления — 12 лет лишения свободы.

скільки коштує квартира на позняках